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丙八调连接员陶帅快步走到两节铁路货车的中间。皮肤黝黑的他迅速蹲下身子，双手各拿起两节车厢的一根黑色橡胶软管，快速将中间的搭扣一扣，随后接好风管、打开折角塞门……

2016年以来，“网络中国节”系列主题活动在全国范围内广泛开展，挖掘展示传统节日蕴含的文化内涵和时代价值，推动中华优秀传统文化网上传承发展，引导广大网民坚定文化自信、厚植家国情怀、凝聚奋进共识，携手共建向上向善、文脉绵延的网络家园。

广东素有“七山一水两分田”之称，大力发展高品质水稻新品种培育，向紧缺的农田资源要效益，是当地因地制宜加强粮食生产高质量发展、提高粮食自给率的关键举措之一。

在经贸领域，中美互动更加频繁。9月22日，经中美双方商定，成立经济领域工作组，包括“经济工作组”和“金融工作组”，旨在强化经济领域沟通。美财政部称，两国财政部副部长级官员将定期举行会议。

关节和骨骼的健康重在平时的保养，而且越早越好，我们可以通过保养，让骨骼和关节保持健康状态。维持正常体重研究表明，体重每减轻约0.45千克，膝关节的载荷就会减轻约1.8千克。减轻体重能使膝关节炎的发病率降低25%~50%。科学运动运动频率以一周不少于3次为宜。单次运动的时间不要大于1小时，运动量也应循序渐进。运动前充分热身无论进行哪种运动，都需要提前热身。运动时，应避免不断重复有可能损伤关节的动作和强度过大的动作。不要忽视疼痛关节出现疼痛或肿胀时，应该及时就医。处于疼痛急性期的患者，要减少关节活动，注意关节保暖，避免频繁上下楼。适当补充钙剂和氨糖营养素患有关节炎的老年人可在医生的指导下，适当补充氨糖和软骨素，以减轻关节疼痛度，改善关节功能。